"Secar x Crescer" Por Dany Castro;

Gente este post da Dany tá muito bom!
Confere lá!
http://queriaserabettyboop.blogspot.com.br/

Dany sempre foi uma inspiração pra mim!!!
Desde que comecei a fazer musculação!
É linda, dedicada, esforçada...
Pura motivação!
É isso aiii...Bora la conferir o post!
Beijoss

Treino de pernas!

Um circuito bem intenso, para pernas e gluteos.
Desse circuito só não faço agachamento ainda, mais em breve vou começar!
Os resultados sem dúvidas são os melhores!
Malhar pernas é tão importante quanto qualquer outra parte do corpo!
Dica simples hoje...
Beijos